Naderwanie mięśnia

Opublikowano Kategorie Baza wiedzy

W dzisiejszych czasach wszelkie formy aktywności sportowej stają cię coraz bardziej popularne. Nie wszyscy jednak odpowiednio przygotują się do wysiłku co może grozić urazami tkanek miękkich.

Naderwanie mięśnia jest II stopniem uszkodzenia tkanki mięśniowej. Może  dotyczyć  nie tylko sportowców zawodowych, ale także amatorów aktywności sportowej, szczególnie tych dopiero zaczynających swoją przygodę.

Do urazu tego typu dochodzi kiedy to zostanie przekroczona granica wytrzymałości tkanki mięśniowej. Może dotknąć zarówno mięśnie nadmiernie napięte ale także osłabione. Czytaj dalej Naderwanie mięśnia

czytaj więcej

Łokieć golfisty

Opublikowano Kategorie Baza wiedzy

Co należy zapamiętać?

Łokieć golfisty nie jest nazwą konkretnej choroby, tyczy się on bólu po wewnętrznej stronie łokcia, często promieniującego w dół lub w górę stawu. Powstaje na skutek powtarzających się przeciążeń sportowych (niekoniecznie związanych z grą w golfa) ale i zawodowych. Dobre efekty leczenia uzyskuje się stosując zabiegi z zakresu fizykoterapii (fonoforeza, ultradźwięki, laser, krioterapia), fala uderzeniowa. Czytaj dalej Łokieć golfisty

czytaj więcej

Chondromalacja rzepki

Opublikowano Kategorie Baza wiedzy

Jest to proces postępujący dotyczący ‚rozmiękania’ chrząstki. W miarę postępu może prowadzić do zmian zwyrodnieniowych w stawie rzepkowo – udowym.

Czym jest rzepka?

Struktura kostna zlokalizowana z przodu stawu kolanowego należąca do trzeszczek. Razem z powierzchnią stawową kości udowej tworzy staw rzepkowo – udowy. Pełni funkcje ochronną, amortyzującą oraz wpływa na zwiększenie ramienia siły mięśnia czworogłowy uda.

Czytaj dalej Chondromalacja rzepki

czytaj więcej