Konflikt udowo – panewkowy (FAI)

Częsta przypadłość młodych osób, które są bardzo aktywne fizycznie. Jest częstym powodem pojawiania się wczesnych zmian zwyrodnieniowych. Upraszczając schorzenie dotyczy nieprawidłowego kontaktu panewki stawu biodrowego z głową kości udowej, co prowadzi do ucisku i podrażnień.

Przyczyny:

  • uraz / sumowanie się mikrourazów
  • zaburzenia anatomiczne
  • nierównowaga mięśniowa miednicy
  • dysplazja stawu biodrowego
  • błędy treningowe (brak rozgrzewki, brak fazy regeneracji)

Objawy

  • głęboko umiejscowiony ból w obszarze pachwiny lub górno bocznej powierzchni uda (charakter tępy i rozlany)
  • ograniczenie ruchomości: zgięcie i rotacja wewnętrzna
  • klikanie, przeskakiwanie w stawie
  • nasilenie dolegliwości poprzez: długie stanie, chodzenie, siedzenie
  • nasilenie dolegliwości w przypadku sportowców: wzmożona aktywność fizyczna

Typy konfliktu udowo-panewkowego: CAM – częściej występujący u mężczyzn. Przejście między głową kości udowej a szyjką jest niewystarczająco wklęsłe, a niekiedy wypukłe PINCER – głowa kości udowej jest nadmiernie pokryta panewką i obrąbkiem. Częściej występuje u kobiet MIESZANY – postać mieszana CAM i PINCER

Rehabilitacja:

  • Fizykoterapia – przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie- krioterapia, ultradźwięki, laseroterapia oraz pole magnetyczne,
  • Terapia manualna: mobilizacja tkanek miękkich, mobilizacje oraz trakcje stawu biodrowego
  • Stretching
  • ćwiczenia: zwiększenia zakresu ruchomości, stabilizacji mięśniowej obręczy biodrowej, czucia głębokiego