Jest to dość częsta dysfunkcja przyczyniająca się do problemów bólowych oraz ograniczeń funkcji stawu barkowego.
Problem pojawia się kiedy przestrzeń podbarkowa, znajdująca się między strukturami kostnymi oraz więzadłowymi m.in wyrostkiem barkowym a głową kości ramiennej zostanie zmniejszona. W konsekwencji struktury znajdujące się w tej przestrzeni, czyli kaletka podbarkowa, stożek rotatorów oraz ścięgno głowy długiej m. dwugłowego ramienia są poddawane przewlekłemu uciskowi. Kto jest narażony ?
Osoby wykonujące zawody związane z długotrwałym wykonywaniem czynności z rękami ponad głową. Sportowcy np. pływacy, tenisiści, malarze.
Konflikt podbarkowy
Jest to dość częsta dysfunkcja przyczyniająca się do problemów bólowych i ograniczeń funkcji stawu barkowego. Problem pojawia się, kiedy przestrzeń podbarkowa, znajdująca się między strukturami kostnymi oraz więzadłowymi m.in. wyrostkiem barkowym a głową kości ramiennej zostanie zmniejszona. W konsekwencji struktury znajdujące się w tej przestrzeni, czyli kaletka podbarkowa, stożek rotatorów oraz ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia są poddawane przewlekłemu uciskowi. Kto jest narażony na konflikt podbarkowy? Osoby wykonujące zawody związane z długotrwałym wykonywaniem czynności z rękami ponad głową. Sportowcy np. pływacy, tenisiści, malarze.
Jak objawia się konflikt podbarkowy?
Ze względu na to, że w zespole cieśni podbarkowej dochodzi o uwięzienia tkanek miękkich pomiędzy głową kości ramiennej a wyrostkiem barkowym łopatki, dolegliwość ta objawia się przede wszystkim bólem i ograniczonością ruchów. Zazwyczaj lekarz bez problemu stawia diagnozę, jednak dla jej potwierdzenia wykonywane jest badanie USG, które najczęściej ukazuje stan zapalny w obolałym miejscu. Taka diagnostyka konfliktu podbarkowego pozwala także na określenie, które struktury mięśniowe zostają zaklinowane w przestrzeni między stawami.
Skuteczne leczenie konfliktu podbarkowego w Centrum Rehabilitacji Osteomedis
W przypadku niewielkich dolegliwości związanych z konfliktem podbarkowym regularna rehabilitacja połączona z podawaniem środków przeciwzapalnych to najczęściej stosowane rozwiązanie. Jeśli szukasz skutecznego specjalisty, dzięki któremu wrócisz do pełnej sprawności — zgłoś się do Centrum Rehabilitacji Osteomedis w Warszawie!
Przyczyny:
- urazy okolicy barku
- wadliwa budowa anatomiczna wyrostka barkowego
- wady postawy (ustawienie łopatki względem kości ramiennej)
- zmiany zwyrodnieniowe stawów kompleksu barkowego
- przeciążenia/przykurcze tkanek wypełniających przestrzeń podbarkową
- niewydolny stożek rotatorów (brak zdolności do centralizacji i obniżania głowy kości ramiennej)
- neuropatie.
Postępowanie fizjoterapeutyczne:
- Fizykoterapia (efekt p/ bólowy, p/zapalny, regenrujący, poprawa ukrwienia i odżywienie)
- Krioterapia
- Pole magnetyczne
- Laser
- Ultradźwięki
- Prądy TENS.
- Terapia manualna, której zakres obejmuje pracę nad prawidłowym rytmem łopatkowo ramiennym, mobilizacje łopatki oraz stawów obręczy barkowej, pracę na napiętych strukturach mięśniowych.
- Ćwiczenia, które mają na celu: rozluźnienie, poprawę stymulacji nerwowo – mięśniowej, odbudowę siły mięśniowej oraz stabilizacji (np. metodą PNF) jak również czucie głębokie.
Ważna praca nad wzmocnieniem mięśni stożka rotatorów, które są odpowiedzialne za centralizację głowy kości ramiennej i jej obniżenie.
- Kinesiotaping –wspomagająco (stabilizacja oraz zmniejszenie ryzyka kontuzji).
