Dodatkowe zajęcia Zdrowy Kręgosłup

Opublikowano Kategorie Aktualności, Strona główna

Szanowni Państwo,

 

od 4 września                                                                                                  wprowadzamy dodatkowe zajęcia  Zdrowy Kręgosłup,                      które będą prowadzone w poniedziałki i środy godz. 18:00.

 

Pierwsze zajęcia dla nowych osób bezpłatne!

 

Zapraszamy do zapisów!

 

czytaj więcej

Życzenia Wielkanocne

Opublikowano Kategorie Aktualności

                                                                                Najlepsze życzenia na Święta Wielkanocne, aby  były  przepełnione radością i wzajemną życzliwością.

                  Kolorowych pisanek, cukrowych baranków  oraz mokrego Poniedziałku Wielkanocnego 🙂

                                                                                          Życzy zespół Osteomedis

czytaj więcej

Rehabilitacja po złamaniu

Opublikowano Kategorie Aktualności, Baza wiedzy

To niestety dość częsta przypadłość, która spotkać może każdego z nas niezależnie od wieku. Do złamania może dojść podczas aktywności sportowej, nadmiernego obciążenia, podczas treningu, upadku lub innego incydentu. Każde złamanie wymaga interwencji ortopedycznej i odpowiedniej diagnostyki (RTG, MRI, TK).W przypadku złamania jest to bardzo ważny czynnik, czasem lekceważenie potencjalnie błahego urazu może być brzemienne w skutkach. Źle zrośnięta kość może prowadzić do trwałego uszczerbku na zdrowiu. Często przy złamaniach ręki myślimy, że skoro możemy ruszać palcami to na pewno jest tylko „zbita”, nic bardziej mylnego! Czytaj dalej Rehabilitacja po złamaniu

czytaj więcej

Przerwa świąteczna

Opublikowano Kategorie Aktualności

Informujemy, że z powodu przerwy świątecznej w dniach:

24.12.2018 r. oraz 31.12.2018 r. nasze Centrum rehabilitacji będzie nieczynne.

Jesteśmy dostępni dla Państwa w następujące dni: 27,28,29.12.2018 r.

Życzymy zdrowych, pogodnych, radosnych i przepełnionych miłością Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego Roku.

Zespół Osteomedis.

czytaj więcej

Przedświąteczna PROMOCJA!!!

Opublikowano Kategorie Aktualności

Dla wszystkich, którzy nie mają pomysłu na prezent dla bliskiej osoby  lub chcieliby zrobić prezent sobie, mamy promocję na pakiety masaży i terapii 30 min oraz pakiety fizykoterapii i fali uderzeniowej!

Pakiet Promocyjny na masaż/terapię manualną x3 po 30min – 180zł

Pakiet Promocyjny na masaż/terapię manualną x5 po 30min – 290zł

Pakiet Promocyjny na fizykoterapię x10 – 144zł

Pakiet Promocyjny na falą uderzeniową x5 – 200zł

Promocja dotyczy również Voucheru, który można podarować bliskiej osobie.

* Terapie i masaże objęte powyższą promocją można wykorzystać do 28.02.2019r., natomiast fizykoterapie i fale uderzeniowe do 30.04.2019r.

** Każdy pacjent może wykupić tylko jeden pakiet promocyjny masażu/terapii oraz fali uderzeniowej

*** Ograniczona liczba pakietów

Pełna treść regulaminu promocji znajduje się w rejestracji Osteomedis – Centrum Rehabilitacjii w Warszawie ul. Gierdziejewskiego 7.

czytaj więcej

Trening funkcjonalny

Opublikowano Kategorie Baza wiedzy

Trening funkcjonalny, choć rozumiany w różny sposób, może być elementem wypełniającym lukę między rehabilitacją, a fitnessem. Jest to koncepcja pracy z ciałem bazująca na pochodzącym z neurologii zdaniu: „mózg nie zna się na mięśniach , tylko na ruchach”. Oznacza to, że w przeciwieństwie do koncepcji treningu typowo kulturystycznego, w którym dobiera się odpowiednie izolowane ćwiczenia mające aktywować konkretne grupy mięśniowe, uczymy pacjenta wykorzystać potencjał swojego organizmu do wykonania zadania ruchowego. Oznacza to, że podczas ćwiczeń wykorzystuje się ćwiczenia wielostawowe, oparte na podstawowych archetypach ruchowych.

Czytaj dalej Trening funkcjonalny

czytaj więcej

Regulamin korzystania z Pakietów Promocyjnych

Opublikowano Kategorie Aktualności

Regulamin korzystania z Pakietów Promocyjnych

Regulamin korzystania z Pakietów Promocyjnych w Osteomedis – Centrum Rehabilitacji

1.Niniejszy regulamin określa zasady korzystania z Pakietu Promocyjnego zakupionego w Osteomedis – Centrum Rehabilitacji z siedzibą ul. Gierdziejewskiego 7, 02-495 Warszawa. Treść niniejszego regulaminu dostępna jest w siedzibie firmy oraz na stronie internetowej www.osteomedis.pl

2.Nabywcy i Posiadacze Pakietu Promocyjnego są zobowiązani zapoznać się z niniejszym Regulaminem, określającym zasady korzystania z Pakietu Promocyjnego. Za akceptację postanowień Regulaminu uznaje się podpisanie Regulaminu imieniem i nazwiskiem.

3.Pacjent zobowiązany jest wykorzystać Pakiet Promocyjny na masaż/terapię od momentu dokonania zakupu do 8.09.2018r. Na Pakiet Promocyjny z zakresu fizykoterapii oraz fali uderzeniowej termin wykorzystania to 31.12.2018r.

4.Każdy Pacjent może nabyć tylko jeden Pakiet Promocyjny na masaż/terapię manualną i falę uderzeniową. W przypadku fizykoterapii nie ma limitu ich wielokrotności.

5.Istnieje ograniczona liczba Pakietów Promocyjnych. W przypadku ich wykorzystania Osteomedis – Centrum Rehabilitacji może zakończyć promocję.

6.W przypadku nie wykorzystania Pakietów Promocyjnych w wyżej wymienionych terminach Osteomedis – Centrum Rehabilitacji nie zwraca poniesionych kosztów oraz nie przedłuża ich daty ważności.

7.Ceny Pakietów Promocyjnych:

Pakiet Promocyjny na masaż x3 po 30min – 170zł

Pakiet Promocyjny na terapię x3 po 30min – 170zł

Pakiet Promocyjny na fizykoterapię x10 – 144zł

Pakiet Promocyjny na falą uderzeniową x5 – 200zł

8.Oferta promocyjna dotycząca Pakietów Promocyjnych nie łączy się z innymi rabatami i zniżkami.

czytaj więcej

Sierpniowa promocja!

Opublikowano Kategorie Aktualności

Dla tych, którzy już po wakacjach albo jeszcze przed mamy sierpniową promocję na pakiet masaży i terapii 30 min oraz pakiety fizykoterapii i fali uderzeniowej!

Pakiet Promocyjny na masaż x3 po 30min – 170zł

Pakiet Promocyjny na terapię x3 po 30min – 170zł

Pakiet Promocyjny na fizykoterapię x10 – 144zł

Pakiet Promocyjny na falą uderzeniową x5 – 200zł

Promocja dotyczy również Voucheru, który można podarować bliskiej osobie.

* Terapie i masaże objęte powyższą promocją można wykorzystać do 8.09.2018r., natomiast fizykoterapie i fale uderzeniowe do 31.12.2018r.

** Każdy pacjent może wykupić tylko jeden pakiet promocyjny masażu/terapii oraz fali uderzeniowej

*** Ograniczona liczba pakietów

Pełna treść regulaminu promocji znajduje się w rejestracji Osteomedis – Centrum Rehabilitacjii w Warszawie ul. Gierdziejewskiego 7.

czytaj więcej

PROMOCJA Z OKAZJI DNIA KOBIET

Opublikowano Kategorie Aktualności

Informujemy iż w dniu 8 marca wszystkim Paniom, które zapiszą się  na pojedynczy zabieg oferujemy 10% zniżki (data zabiegu do uzgodnienia, zapis tylko 8.03). Hasło: DZIEŃ KOBIET.                                                          Zapraszamy.

czytaj więcej

Pachwina sportowca

Opublikowano Kategorie Baza wiedzy

Problem, który najczęściej dotyka piłkarzy, którzy podczas gry na boisku wykonują dużo gwałtownych i nagłych ruchów.

Nazywana także przepukliną sportowca. Stanowi nadwyrężenie bądź też w gorszym przypadku przerwanie ciągłości tkanki miękkiej, może dotyczyć mięśni, ścięgien oraz więzadeł okolic pachwiny lub podbrzusza. Czytaj dalej Pachwina sportowca

czytaj więcej

STABILIZACJA CENTRALNA – CORE STABILITY

Opublikowano Kategorie Baza wiedzy

Co to stabilizacja centralna?

Jest to prawidłowa kontrola nerwowo-mięśniowa centrum naszego ciała, czyli tułowia. Ma ona nie tylko wpływ na odcinek lędźwiowo krzyżowy, ale również na części obwodowe np. ruchy kończyn górnych.

Prawidłowo mięśnie głębokie powinny się aktywować i stanowić rusztowanie np. dla ruchów kończyn. W przypadku kiedy proces ten ulega zaburzeniu mogą pojawiać się przeciążania i dolegliwości bólowe. Czytaj dalej STABILIZACJA CENTRALNA – CORE STABILITY

czytaj więcej

Zespół cieśni podbarkowej (inaczej ciasnota podbarkowa, konflikt podbarkowy)

Opublikowano Kategorie Baza wiedzy

Jest to dość częsta dysfunkcja przyczyniająca się do problemów bólowych oraz ograniczeń funkcji stawu barkowego.

Problem pojawia się kiedy przestrzeń podbarkowa, znajdująca się między strukturami kostnymi oraz więzadłowymi m.in wyrostkiem barkowym a głową kości ramiennej zostanie zmniejszona. W konsekwencji struktury znajdujące się w tej przestrzeni, czyli kaletka podbarkowa, stożek rotatorów oraz ścięgno głowy długiej m. dwugłowego ramienia są poddawane przewlekłemu uciskowi. Czytaj dalej Zespół cieśni podbarkowej (inaczej ciasnota podbarkowa, konflikt podbarkowy)

czytaj więcej