Stenoza kanału kręgowego jest schorzeniem polegającym na zwężeniu przestrzeni wewnątrz kręgosłupa, przez którą przebiega rdzeń kręgowy i korzenie nerwowe. Może to powodować ucisk struktur nerwowych, a co za tym idzie drętwienie kończyn, ból, ograniczenie ruchomości, a także trudności z poruszaniem się. Schorzenie to najczęściej dotyczy szyjnego lub lędźwiowego odcinka kręgosłupa, a główną jego przyczyną są zmiany zwyrodnieniowe pojawiające się wraz z biegiem lat. Proces leczenia stenozy kanału kręgowego bardzo często polega na leczeniu zachowawczym, ale nie tylko. Można stosować fizjoterapię, terapię manualną, ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe, krioterapię, magnetoterapię, ale również zaleca się zmianę stylu życia. Jak zatem zadbać o kręgosłup przy stenozie? Podpowiadamy!
Przyczyny i objawy stenozy kanału kręgowego
Przyczyn stenozy kanału kręgowego może być wiele, ale do najczęstszych zaliczamy między innymi:
- dyskopatię,
- zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa,
- narośla kostne, czyli osteofity,
- przepuklinę krążka międzykręgowego,
- przeciążenia i mikrourazy,
- pogrubienie więzadeł kręgosłupa,
- urazy mechaniczne,
- wady wrodzone budowy kanału kręgowego.
Warto wspomnieć, że poprzez siedzący tryb życia, nadwagę, otyłość, brak aktywności, wieloletnią pracę fizyczną i nieprawidłową postawę ciała wzrasta ryzyko wystąpienia stenozy. Objawy zależą od lokalizacji schorzenia, ale też stopnia ucisku na nerwy. Jeśli chodzi o odcinek lędźwiowy, może pojawić się ból w dolnej części pleców, drętwienie kończyn dolnych, promieniowanie bólu do nóg i pośladków, osłabienie mięśni, uczucie ciężkości nóg etc. W przypadku odcinka szyjnego dochodzi do sztywności szyi, bólu karku, zawrotów głowy, drętwienia kończyn górnych, problemów z utrzymaniem równowagi oraz osłabienia siły mięśniowej.
Diagnostyka
Rozpoznanie stenozy kanału kręgowego wymaga specjalistycznej diagnostyki. Lekarz przeprowadza wywiad z pacjentem, bada go pod kątem neurologicznym, a także ocenia zakres ruchu i siłę mięśniową. Zleca również badania obrazowe, takie jak rezonans magnetyczny, tomografię komputerową oraz RTG kręgosłupa. Należy podkreślić, że rezonans magnetyczny pełni tutaj kluczową funkcję, ponieważ pozwala na dokładną ocenę stopnia zwężenia kanału i ucisku na nerwy.
Leczenie, czyli krioterapia i magnetoterapia
Leczenie stenozy kanału kręgowego dopasowuje się indywidualnie do każdego pacjenta — w zależności od stopnia zaawansowania, objawów i dyskomfortu. W początkowych stadiach stosuje się leczenie zachowawcze, czyli zmianę trybu życia, fizykoterapię, rehabilitację, leki przeciwbólowe bądź przeciwzapalne. Jeśli jednak choroba jest bardziej zaawansowana, lekarze często zalecają krioterapię oraz magnetoterapię. Krioterapia wykorzystuje działanie niskiej temperatury po to, aby doprowadzić do zmniejszenia stanu zapalnego i nasilenia objawów. Zimno powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszenie obrzęków, ale też rozluźnienie napiętych mięśni. Do takich zabiegów wykorzystuje się ciekły azot, zimne powietrze bądź specjalne urządzenia chłodzące. Magnetoterapia natomiast wykorzystuje działanie pola magnetycznego o niskiej częstotliwości. W trakcie zabiegu pole magnetyczne przenika przez tkanki organizmu, poprawiając mikrokrążenie, dotleniając tkanki, redukując ból, jak również zmniejszając stan zapalny. Magnetoterapia trwa zwykle od 10 do 30 min i jest w pełni bezbolesna i komfortowa dla pacjenta.
W naszym centrum rehabilitacji w Warszawie (Ursus) wykonujemy zarówno krioterapię, jak i magnetoterapię wspomagającą walkę ze stenozą kanału kręgowego. Zapraszamy osoby zainteresowane do zapisów!
