Powierzchnie stawowe w organizmie człowieka pokryte są chrząstką stawową, której zadaniem jest ochrona przed uszkodzeniami, umożliwianie bezproblemowego poruszania się oraz amortyzacja wstrząsów. Chrząstka pełni zatem kluczową rolę w pracy całego układu ruchu, zwłaszcza w strukturach szczególnie narażonych na intensywną eksploatację. Chrząstka stawowa nie posiada naczyń krwionośnych ani nerwów, przez co jej zdolności regeneracyjne są znacząco ograniczone. Niekiedy dochodzi do jej uszkodzenia, co najczęściej ma miejsce w obrębie stawu kolanowego czy rzepkowo-udowego. Gdy dojdzie do uszkodzenia w stawie rzepkowo-udowym, wówczas mówimy o chondromalacji rzepki.
Przyczyny i objawy chondromalacji rzepki
Rzepka umożliwia ruch stawu kolanowego poprzez zwiększanie siły nacisku, jaką ścięgno mięśnia czworogłowego uda wywiera na kość udową, jednocześnie chroniąc go przed urazami. Jeśli jednak chrząstka zacznie tracić swoje właściwości, ulegając uszkodzeniom, pojawia się silny ból, a także znaczne trudności w poruszaniu kolanem. Spowodowane jest to postępującą degeneracją chrząstki, a w skrajnych wypadkach jej całkowitym wytarciem. Wśród przyczyn chondromalacji można wymienić:
- urazy stawu kolanowego,
- dysbalans mięśni otaczających staw,
- nieprawidłowe położenie rzepki,
- regularne przeciążanie stawu np. przy uprawianiu sportu,
- choroby zwyrodnieniowe,
- wady postawy takie jak koślawość kolan czy płaskostopie.
Chondromalacja prowadzi do wyraźnego ograniczenia ruchomości stawu kolanowego i jego sztywności, a także silnego bólu zlokalizowanego w przedniej części, gdzie znajduje się rzepka. Pojawia się również nieprzyjemne lub bolesne uczucie przeskakiwania podczas próby wykonania ruchu. Dolegliwości bólowe mogą pojawiać się zarówno przy obciążaniu stawu, jak i w spoczynku.
Rehabilitacja w chondromalacji rzepki
Jako że chrząstka stawowa ma bardzo ograniczone możliwości samoregeneracji, jej uszkodzenia są nieodwracalne. Nie oznacza to jednak, że w przypadku wystąpienia chondromalacji rzepki nie ma sposobu na spowolnienie lub zatrzymanie zmian. W tym celu stosuje się różnorodne techniki rehabilitacji, takie jak fizykoterapia obejmująca np. krioterapię, ultradźwięki czy laseroterapię, mające na celu zmniejszenie bólu i regenerację.
Oprócz tego można wprowadzić również terapię manualną, ćwiczenia wzmacniające mięśnie i poprawiające ruchomość stawu lub taping – jego zadaniem jest zmniejszenie ucisku oraz zadbanie o prawidłowy ruch rzepki. W ten sposób objawy chondromalacji mogą zostać znacząco zmniejszone, postęp choroby spowolniony, a komfort życia pacjenta przywrócony do możliwie maksymalnego poziomu.
Terapia chondromalacji z pomocą specjalistów
Skuteczna rehabilitacja chondromalacji rzepki za pomocą fizykoterapii, tapingu, terapii manualnej, ćwiczeń albo połączenia kilku metod bywa wymagająca i musi zostać odpowiednio dobrana do stanu zdrowia pacjenta. W naszym centrum OSTEOMEDIS w Warszawie kierujemy się wieloletnim doświadczeniem, a także rozległą wiedzą, aby nieść specjalistyczną pomoc osobom zmagającym się z tym schorzeniem.
