Częsta przypadłość młodych osób, które są bardzo aktywne fizycznie. Jest częstym powodem pojawiania się wczesnych zmian zwyrodnieniowych. Upraszczając schorzenie dotyczy nieprawidłowego kontaktu panewki stawu biodrowego z głową kości udowej, co prowadzi do ucisku i podrażnień.
Przyczyny:
- uraz / sumowanie się mikrourazów
- zaburzenia anatomiczne
- nierównowaga mięśniowa miednicy
- dysplazja stawu biodrowego
- błędy treningowe (brak rozgrzewki, brak fazy regeneracji).
Objawy:
- głęboko umiejscowiony ból w obszarze pachwiny lub górno bocznej powierzchni uda (charakter tępy i rozlany)
- ograniczenie ruchomości: zgięcie i rotacja wewnętrzna
- klikanie, przeskakiwanie w stawie
- nasilenie dolegliwości poprzez: długie stanie, chodzenie, siedzenie
- nasilenie dolegliwości w przypadku sportowców: wzmożona aktywność fizyczna.
Typy konfliktu udowo-panewkowego: CAM – częściej występujący u mężczyzn. Przejście między głową kości udowej a szyjką jest niewystarczająco wklęsłe, a niekiedy wypukłe PINCER – głowa kości udowej jest nadmiernie pokryta panewką i obrąbkiem. Częściej występuje u kobiet MIESZANY – postać mieszana CAM i PINCER.
Rehabilitacja:
- Fizykoterapia – przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie- krioterapia, ultradźwięki, laseroterapia oraz pole magnetyczne,
- Terapia manualna: mobilizacja tkanek miękkich, mobilizacje oraz trakcje stawu biodrowego
- Stretching
- ćwiczenia: zwiększenia zakresu ruchomości, stabilizacji mięśniowej obręczy biodrowej, czucia głębokiego.
