Rehabilitacja po złamaniu

Rehabilitacja po złamaniu

Rehabilitacja po złamaniu ręki i nie tylko

Złamanie to przypadłość, która może dotknąć każdego z nas. Nie ma znaczenia to ile mamy lat — chociaż osoby w zaawansowanym wieku muszą liczyć się z tym, że ich kości są bardziej narażone na urazy — ani to, czym się zajmujemy na co dzień. Tak naprawdę do złamania równie często dochodzi podczas intensywnej aktywności fizycznej, co delikatnej rozgrzewki. Tego typu uraz bardzo często jest wynikiem upadku bądź innej sytuacji, w której dochodzi do bezpośredniego kontaktu. Co ważne, każde złamanie wiąże się z koniecznością wizyty w poradni ortopedycznej. Należy przeprowadzić pełną diagnostykę, ponieważ tylko w ten sposób będziemy mogli podjąć odpowiednią decyzję co do dalszego postępowania. Trzeba pamiętać, że źle zrośnięta kość to pierwszy krok do trwałego uszczerbku na zdrowiu, dlatego tak ważny jest właściwy plan leczenia.

Rodzaje złamań, czyli podpowiadamy, jak wybrać właściwe leczenie

Istnieje wiele rodzajów złamań, jednak podstawowe z nich to złamanie bez przemieszczenia oraz takie, w którym przemieszczenie występuje. Te pierwsze zazwyczaj leczymy zachowawczo, a więc polegając na opatrunku gipsowym. Kluczowe tutaj jest unieruchomienie złamanej kończyny. W przypadku złamań z przemieszczeniem konieczny jest zabieg operacyjny. Z reguły odbywa się on w pełnej narkozie, dzięki czemu jest całkowicie bezbolesny. W przypadku ciężkich, otwartych złamań operacja to bardzo często jedyny sposób, by uniknąć konieczności amputacji kończyny. Dopiero po przeprowadzeniu leczenia możemy rozpocząć rehabilitację złamanej ręki lub nogi.

Rehabilitacja ręki po złamaniu — absolutna konieczność

Rehabilitacja po złamaniu ręki, czy nogi to pierwsze, o co powinniśmy zadbać. W zależności od tego, jakie leczenie zostało w naszym przypadku zastosowane, musimy dopasować do niego sposób rehabilitacji. Przy pełnym unieruchomieniu ręki dobrze jest skorzystać z zalet pola magnetycznego bądź wypróbować specjalistyczny laser, doskonały na złamanie kości. Jeżeli natomiast przeszliśmy zabieg operacyjny, warto postawić również na krioterapię. Oczywiście także terapia ruchowa — o ile to możliwe — jest dobrym wyborem.

 

Odpowiednie odżywianie wsparciem rehabilitacji po złamaniu

 

Wiele osób zapomina, że rehabilitacja złamanej ręki czy nogi to nie wszystko. Należy zadbać o właściwe odżywianie, które dostarczy organizmowi budulec do naprawy złamanych kości. Chodzi głównie o wapń, ale nie można też pominąć innych witamin i minerałów — witaminy D, K, B6, magnezu. Nabiał, ryby, odpowiednie warzywa, o tym zwłaszcza powinniśmy pamiętać. Tylko całościowe podejście do leczenia oraz rehabilitacji po złamaniu zagwarantuje nam sukces.

 

Fizykoterapia po złamaniach, czyli kolejny krok ku zdrowiu

 

Po tym, jak leczenie dobiegnie końca, a więc nasza kończyna nie będzie dłużej unieruchomiona, musimy w pierwszej kolejności sprawdzić jej możliwości ruchowe. Następnie, w zależności od tego, jaki jest jej stan, rozpoczynamy kolejny etap rehabilitacji po złamaniu. W pierwszej kolejności stosowana jest fizykoterapia, a później terapia manualna. Jeśli chcesz wiedzieć więcej lub doznałeś złamania i chcesz je prawidłowo wyleczyć — skontaktuj się z nami bądź odwiedź naszą klinikę mieszczącą się przy ulicy Gierdziejewskiego 7 w Warszawie (dzielnica Ursus). Zapraszamy.