Niektórzy z nas uskarżają się na nawracające skurcze mięśni, mrowienie czy nawet drętwienie kończyn – uciążliwe dolegliwości, które znacząco obniżają komfort życia. Wówczas nasze pierwsze kroki często kierujemy do gabinetu fizjoterapeuty, mając nadzieję, że pomoże nam masaż albo profesjonalna rehabilitacja. Czasem jednak przyczyna nie leży w przemęczeniu lub nadmiernym stresie, lecz dolegliwości znanej jako tężyczka.
Tężyczka – czym jest, jak się przejawia i jakie może mieć postaci?
Tężyczka sama w sobie nie jest chorobą, lecz zespołem objawów wynikających ze zwiększonej pobudliwości nerwów obwodowych. W praktyce objawia się ona niekontrolowanymi skurczami mięśni, często bolesnymi, jak również ich drżeniem. Wśród symptomów tężyczki trzeba też wymienić mrowienie dłoni i stóp (parestezje) oraz drętwienie w okolicach ust. Chociaż objawy te zazwyczaj nie stanowią zagrożenia dla życia, wymagają odpowiedniego leczenia. W poważniejszych przypadkach napad tężyczki może bowiem powodować omdlenie, drgawki, a nawet niebezpieczny skurcz mięśni krtani.
Warto pamiętać o tym, że tężyczka może mieć jedną z dwóch postaci:
- jawną – objawiającą się napadowo, w postaci mrowienia i drętwienia opuszek palców dłoni oraz stóp, a także okolic ust, które następnie przechodzą w skurcze rozprzestrzeniające się na kolejne mięśnie kończyn. Na końcu następują skurcze mięśni klatki piersiowej oraz twarzy;
- utajoną – wśród jej objawów należy wymienić obniżenie nastroju, drażliwość, przewlekłe zmęczenie, napady paniki lub hiperwentylacji oraz problemy z wymową. Tężyczka utajona daje też takie symptomy jak skurcze i drżenie mięśni, bóle w okolicy serca, ucisk w nadbrzuszu, wzdęcia czy uczucie ciała obcego w gardle.
Przyczyny występowania tężyczki
Utajona postać tężyczki występuje znacznie częściej niż jawna, ale w obu przypadkach podłożem jest zaburzenie gospodarki elektrolitowej organizmu. To właśnie ono stanowi przyczynę problemów – przy tężyczce jawnej biorą się one ze zmniejszonego poziomu zjonizowanego wapnia we krwi, natomiast utajona wynika z niedoboru magnezu.
Zachwiania gospodarki elektrolitowej mogą zaś mieć rozmaite podłoża, od niewłaściwej diety, przez hiperwentylację podczas ataków paniki (częsta przyczyna tężyczki utajonej), po choroby autoimmunologiczne. Właśnie dlatego przy niepokojących objawach zawsze trzeba skonsultować się z lekarzem i w razie potrzeby wykonać niezbędne testy (np. badanie poziomu magnezu). W przypadku tężyczki utajonej osoby zmagające się ze skurczami czy mrowieniem często nie zdają sobie bowiem sprawy z prawdziwego źródła problemów i decydują się na masaż albo fizjoterapię. Dopiero po ewentualnej diagnozie lekarza oraz wdrożeniu stosownego leczenia można uzupełnić je zabiegami fizjoterapeutycznymi – wykonywanymi choćby w centrum OSTEOMEDIS na Ursusie w Warszawie – zapewniając sobie skuteczność terapii.
