Masaż poprzeczny
Jeden z rodzajów masaży stosowany najczęściej jako technika terapii manualnej – prosta i skuteczna metoda. Jak sama nazwa wskazuje, masaż poprzeczny polega na pracy poprzecznej w stosunku do włókien mięśniowych lub więzadłowych. Technika ma charakter punktowy – wykonuje się ją tylko w miejscu schorzenia na rozluźnionym brzuścu mięśniowym, a w przypadku ścięgien i więzadeł na napiętej strukturze. Podczas zabiegu dochodzi do zmniejszenia napięcia tkanek, wpływamy na poprawę przestrzennego ułożenia włókien mięśniowych oraz kolagenowych, a także działamy silnie rozgrzewająco w miejscu schorzenia, co powoduje większą filtrację krwi.
Efekty masażu poprzecznego
Rozróżniamy 3 efekty masażu poprzecznego:
- neurologiczny – hamowanie bólu i obniżenie aktywności układu autonomicznego,
- biochemiczny – po upływie 3-5 minut następuje uwalnianie histaminy – rozszerzenie naczyń krwionośnych w masowanym obszarze,
- przeciwzapalny – po upływie 15-20 minut następuje uruchomienie prawidłowego procesu zapalnego umożliwiającego gojenie tkanek.
Wskazania do wykonywania masażu poprzecznego
W naszym gabinecie w Warszawie wykonujemy masaż poprzeczny w przypadku następujących wskazań:
- leczenie dolegliwości bólowych,
- w przeciążaniach i zapaleniach ścięgien lub przyczepów mięśniowych,
- w przewlekłych dolegliwościach bólowych o charakterze punktowym.
Schorzenia, w leczeniu których wykorzystuje się elementy masażu poprzecznego
Techniki masażu poprzecznego wykonujemy w takich jednostkach chorobowych, jak:
- łokieć golfisty,
- łokieć tenisisty,
- przeciążenia stawowe,
- przewlekłe uporczywe bóle w obrębie przyczepów mięśniowych i więzadłowych,
- przykurcze mięśniowe,
- przykurcz Dupuytrena,
- trzaskający palec i inne.
Przeciwwskazania do wykonywania masażu poprzecznego
Jak każdy zabieg leczniczy, również wykonywanie masażu poprzecznego ma przeciwwskazania do wykonywania, to między innymi:
- ostre stany zapalne,
- choroby zakaźne,
- osteoporoza,
- zmiany skórne (np. ropne),
- krwotoki (również potencjalne),
- zmiany nowotworowe,
- nadciśnienie,
- ciąża.
W razie jakichkolwiek pytań związanych z wykonywaniem masażu poprzecznego – a także z przeciwwskazaniami do jego wykonywania – zapraszamy do kontaktu z naszym gabinetem w Warszawie.
